Veja as nutricões como aliada na recuperação pos-covid

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É comum que pacientes que receberam alta se sintam mais fracos sem vontade de comer e que tenham emagrecido. A alimentação adequada ajuda a evitar a parda de peso e retomar aos poucos as atividades diárias.


É importante a ingestão adequada de nutrientes importantes para o bom funcionamento do sistema imunológico, o que garante uma melhor recuperação e também pode amenizar as sequelas.


Caso o paciente recém-recuperado sinta constante falta de apetite, cansaço e dificuldades para se alimentar, as refeições podem ser feitas com maior frequência e porções menores.


A ingestão de oito a dez copos diários de água filtrada por dia também é importante para a nutrição pós-Covid. Se preferir, varie com refresco, agua de coco, chás gelados e sucos naturais da fruta.

Em caso de dúvidas, procure um profissional.

Por Erasto Correia, fonte cercol

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